フルーツと野菜の力できれいに!エッセンシア酵素の魅力

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何からスタートしたらいいかわからない。または、始めるにあたって添加物や栄養面、味が気になるなどの不安を持っていませんか?
現在、発売されている酵素減量用品は無添加で気軽に飲めるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜と果物も含有されているため、自然由来の甘みと栄養面・健康面においても心配せず飲むことができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どのようなものなのか、ここから説明していきます。

エッセンシア酵素は国産野菜と果物を利用

エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルと果物からできており、防腐剤や着色料が含有されていない、完全無添加で自然由来の滋養分のみ入っていることが特色の酵素ドリンクです。大人や子供でも続けて美味しく飲用できるように、野菜・果物の持つ優しい甘さが際立つフルーティな味わいになるよう作られています。
栄養面については、余分な糖分や人工甘味料が入っていない他、日頃の料理や野菜飲料では捨てられがちな、野菜の根や葉の部分も活用されており、野菜・果物の栄養が余すことなく含まれているため、不足しがちな滋養分を補充しながら気軽に飲用することができます。
このように、セーフティーに栄養素が摂取できるため安心して美味しく飲める酵素ドリンクとして親しまれています。

置き換え減量やファスティングにイチオシ

置き換えダイエットや断食減量をするにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効力を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という原料が含有されており、この多糖類は体の血糖値を上昇させる効果があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲むと、違いはありますが約3時間程の満腹感を得ることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・果実の自然由来の糖分しか入っていないため、必要以上の糖分や甘味料を摂ることがなく、減量効果を助けてくれます。さらに、豊富に含まれる栄養により体の栄養が偏る心配もないため、セーフティーに減量を続けることができます。
入れ換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に入れ換えるだけでも、食事による余計なカロリーと糖分の摂取を抑制することはもちろん、1~3日間食事は食べずに、エッセンシア酵素を飲み続ける断食減量にも効き目を見込める、十分な滋養分と成分が含まれています。
このような効果から、身体に大きな負担をかけることなく効果に減量を継続できるため、評価の高い酵素ドリンクです。

離乳食にも!エッセンシア酵素のアレンジいろいろ

ダイエット以外にも、栄養補給や健康保持を狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで飲み心地が良いということから、生後間もない子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲めるようになっています。
生後1週間の子供にはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食が始まった子供には10倍粥をとろとろになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯ぐらい入れてかき混ぜるだけで、栄養が入ったエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が苦手で食べてくれない子供でも、ベジタブルの代わりとして栄養が補えるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に利用する調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代わりに1日40ml程度を基準に飲むだけでも滋養分補給できるため健康保持をサポートしてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、欠乏した栄養を補充することのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのレシピで食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の飲用方法とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、不足している栄養素を補充する効力がありますが、正しい飲用をしなければ十分に効力は発揮されず、身体に不具合を起こしてしまうことがあります。
ダイエット目的としてエッセンシア酵素を使用して「断食ダイエット」を行う際は、食べ物を食べていないため胃の活動が通常より下落しています。そのため、胃腸や皮膚の不具合に繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含有されている刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは新陳代謝の働きを助けるミネラルやビタミンが豊富に入っているため、積極的に飲用するようにすることで、ダイエットをサポートする効き目に期待できます。
1~3日間のファスティング減量をする際は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境をキープし、身体に負担をかけないようにダイエットを続けられます。また、減量期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲むことで、個人差はありますが満腹感を維持します。
ダイエットを目的とした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して決まった決まりに従うことで、減量効果が発揮されます。